Olej z awokado – wszechstronne działanie

Oleje naturalne są niezwykle cenne i pomocne przy wielu problemach zdrowotnych, ale przede wszystkim zainteresowanie nimi stało się popularne ze względu na wykorzystanie ich w kosmetyce. Znany, doceniony i bardzo bogaty w swoje właściwości olej z awokado, coraz częściej znajduje swoje miejsce w różnorodnych wyrobach, a także stosowany jest samodzielnie i bezpośrednio zewnętrznie oraz w kuchni do przygotowania potraw. Warto przyjrzeć się nieco bliżej specyfikowi, który w formie zimnotłoczonej zachowuje wszystko to, co najważniejsze, a mianowicie witaminę A, E, D oraz K, jak również biotynę i niacynę. Wysoka zawartość soli mineralnych, czyli manganu, fosforu czy też potasu, czyni olej ten jednym z najlepszych.

Doskonała kondycja organizmu? Olej z awokado zawsze pod ręką!

Zdrowe odżywianie się jest nie tylko powszechnym tematem, który wpłynął na zmianę diety wielu ludzi, ale nie zapominajmy o tym, aby świadomie wybierać to, co skutecznie wpłynie na nasz organizm. W przypadku oleju z awokado mamy pewność, że dostarczymy organizmowi niezbędnych do funkcjonowania witamin i minerałów. Olej ten jest pysznym i zdrowym dodatkiem do sałatek na zimno, ryb, mięsa, makaronów. Ponadto sprawdzi się również jako alternatywa dla masła, ponieważ świeże pieczywo smakuje z nim wyśmienicie. Czy tylko na zimno? Nic bardziej mylnego, gdyż w formie rafinowanej zdecydowanie będzie lepszy do smażenia, niż jakikolwiek inny tłuszcz. Warto jedynie pamiętać, aby przez cały okres użytkowania, przechowywać olej w lodówce. Stosowanie oleju z awokado w kuchni przyczynia się pozytywnie do redukcji złego cholesterolu, wpływa on na pracę mięśnia sercowego, co znacznie zmniejsza ryzyko chorób układu naczyniowego.

Piękna skóra i lśniące włosy – dogłębne nawilżenie oraz pielęgnacja

Naturalne metody zachowania młodego wyglądu na dłużej, zwykle opierają się na zastosowaniu preparatów na bazie olejków. Olej z awokado niemalże nie ma sobie równych w przypadku intensywnej pielęgnacji. Stosowany bezpośrednio na skórę twarzy, może zastąpić różnego rodzaju kremy i maseczki. Działa nawilżająco oraz korzystnie na drobne zmarszczki mimiczne. Doskonale sprawdzi się na noc, zamiast kremu pod oczy, dzięki czemu rano skóra w tych delikatnych okolicach będzie wyglądała na wypoczętą.

Słabe, matowe i pozbawione życia włosy, nabiorą elastyczności, dlatego też olej ten można nakładać na ich całą długość przed myciem, a także zabezpieczać nim końcówki przed kruszeniem i rozdwajaniem. Dobrym pomysłem jest używanie go, gdy włosy są często narażone na zabiegi fryzjerskie, takie jak suszarka, lokówka, prostownica i zmiana koloru. Sucha, szorstka i pękająca skóra dłoni, czy stóp posmarowana odrobiną oleju bardzo szybko odzyska gładkość, a witaminy zawarte w oleju przyspieszą jej regenerację, przy czym paznokcie staną się bardziej odporne na łamanie. Olej z awokado posłużyć może, jako rewelacyjny środek do opalania, który uchroni skórę przed negatywnym działaniem promieni słonecznych i dodatkowo ją odżywi. Z kolei osoby zmagające się z problemami łuszczycowymi, będą zadowolone z efektów stosowania oleju podczas walki z tym trudnym schorzeniem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.