Moringa przez wielu ekspertów nazywana jest „cudowną rośliną” oraz „drzewem długiego życia”. Naukowcy od wielu lat wskazują na szereg dobroczynnych właściwości, które wyróżniają tę roślinę. Bardzo ciekawe jest przede wszystkim to, że w takiej niepozornej roślinie znajduje się aż tak Czytaj dalej …
Korzyści z witaminy A są dla organizmu ogromne. Odpowiada za widzenie i wzrost kości. Jest cudownym naturalnym przeciwutleniaczem, który sprawia, że włosy są lśniące, a skóra jest jędrna i elastyczna. Dlatego często można ją znaleźć w szamponach i kremach. Witaminę Czytaj dalej …
Koncentracja to inaczej zdolność skupienia uwagi na czynności, którą wykonujemy. Większość zadań, którymi się zajmujemy na co dzień wymagają od nas koncentracji. Przykładowo- jadąc samochodem najważniejsze jest byśmy byli myślami “tu i teraz”. Jeśli powinniśmy zająć się ważnym zadaniem, a Czytaj dalej …
Pokrzywa, wszystkim jest znana i w większości osób kojarzy się z bolesnymi poparzeniami po dotknięciu jej liści posiada szereg prozdrowotnych właściwości. Możemy przygotowywać z niej herbaty, napary i soki, których spożywanie doskonale wpłynie na nasze zdrowie i samopoczucie. Pokrzywa jest Czytaj dalej …
Storczyk Dendrobium jest rośliną pochodzącą ze wschodniej Azji. Bardzo często gości w naszych domach, najczęściej jako elegancka dekoracja wnętrza. Jednak nie każdy miłośnik kwiatów wie, jak korzystne działanie wykazuje, szczególnie w postaci ekstraktu. Czym jest ekstrakt z Dendrobium? W jaki sposób wpływa na Czytaj dalej …
Likopen należy do naturalnych bioaktywnych substancji z grupy karotenoidów. Odznacza się silnym działaniem antyoksydacyjnym i udowodnionym pozytywnym wpływem na zdrowie organizmu. W naturalnej formie jego największą ilość znajdziemy w przetworzonych pomidorach. Jaką rolę likopen pełni w organizmie i dlaczego warto Czytaj dalej …
Algi morskie swoją popularność zyskały już bardzo dawno temu. Ich dobroczynne właściwości, były wykorzystywane przez ludzi już od wieków. Co więcej, mają one bardzo szerokie spectrum zastosowań, a dzięki temu mogą być one obecne w wielu sferach naszego życia. Nie Czytaj dalej …
Wiesiołek jest leczniczą rośliną, której właściwości znane są od wieków, roślina porasta łąki i pola, a jej charakterystyczne żółte kwiaty rozwijają się dopiero po zachodzie słońca. Olej z wiesiołka stosowany jest na zimno, ponieważ wysoka temperatura pozbawia go większości składników Czytaj dalej …
Suplementy diety – kiedyś traktowane z przymrużeniem oka, dzisiaj coraz częściej wspominane przez specjalistów jako jedne z kluczowych elementów codziennej, zdrowej rutyny. Podstawą prawidłowo działającego organizmu powinna być przede wszystkim zróżnicowana dieta bogata w witaminy i minerały; jednak co jeśli Czytaj dalej …
Oleje naturalne są niezwykle cenne i pomocne przy wielu problemach zdrowotnych, ale przede wszystkim zainteresowanie nimi stało się popularne ze względu na wykorzystanie ich w kosmetyce. Znany, doceniony i bardzo bogaty w swoje właściwości olej z awokado, coraz częściej znajduje Czytaj dalej …